Second tome écris par Kévin Arc et Hervé Di Domenico qui te plonge sur l'art de la planification.
Dans cette vidéo je te détail le contenu du livre et je te lis quelques passages.
J'ai adoré ! L'édition est toujours aussi quali. Le contenu est clair, accessible pour le commun des grimpeurs. Avec un contenu super pertinent.
Quelques références :
- Edition Amphora : https://ed-amphora.fr/
- Coaching avec Kévin Arc : https://www.kevinarc-coaching.com/
- Soutenance d'Hervé di Domenico sur l'entrainement en altitude simulée & acclimatation à la chaleur : • Hervé Di Domenico – Ma Thèse en 180 s...
- Escalade training - Les secrets de la planification : https://ed-amphora.fr/produit/outdoor/escalade/escalade-training-tome-2/
- Team K You : https://www.instagram.com/teamkyou/?hl=fr
- Nolwen Arc : https://arcdietetique.com/
Bonne grimpe, bonne lecture et bon entrainement !
