Beaucoup de grimpeur se demandent d’où viennent les courbatures. Plusieurs théories circulent à ce sujet. Faisons le point sur la question: qu'est-ce qu'une courbature ?

Je n’ai jamais pris le temps d’expliquer ce qu’est une poulie et pourquoi les grimpeurs ont tendance à les abîmer. Voici quelques explications…