C’est une des règles de base. Pensez-y aussi bien quand vous grimpez que quand vous lisez un passage en bloc ou en voie. Sur une inversée, on est en équilibre quand on monte les pieds...

Si les pieds sont trop bas, vous devrez utiliser les gros muscles du dos pour rester collé au mur. Et qui dit utilisation des gros muscles, dit grosse consommation d’énergie.

Alors pour vous économiser, souvenez-vous, sur une inversée, on monte les pieds.

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