Encore une année plus que chargée entre le boulot et les enfants, pas beaucoup de temps pour le sport… J’ai encore changé de travail le 15 juin dernier dans l’espoir de pouvoir avoir un peu plus de temps de dispo. Pour l’instant ça prend forme. Alors me voilà de retour aux affaires. Nous sommes rentrés de vacances vendredi. J’avais prévu d’aller grimper samedi… et les enfants étaient malade… Ça c’est fini en une séance dans le garage en fin de journée. Mais j’ai pu profiter du rocher dimanche. Et je compte en profiter encore cette dernière semaine de vacances. Résine ou rocher, ça dépendra seulement du temps.

La reprise est toujours difficile. Sans parler de la magnésie liquide à BO qui change tous mes repères de niveaux, c’est dur dans les bras mais aussi dans la tête. J’ai fait quelques tests l’histoire d’y voir plus clair. J’ai testé mon niveau de grimpe, mon tirage, ma poussée, ma tenue de prise et mon gainage.

Voici mon niveau avant les vacances :

Et après les vacances :

Les résultats sont flagrants. J’ai perdu en tenue de prise et en poussée. En même temps, je le sais. La force se perd en une semaine. J’ai réussi à limiter les dégâts en tenue de prise en emportant une petite poutre de voyage.

Mais il n’y a rien de tel que la grimpe ! Et je n’ai pas grimpé pendant près de trois semaines. Maintenant, il n’y a plus qu’à se remettre au boulot avec de la grimpe dès que je peux et un peu de physique à côté, juste ce qu’il faut…

Courage à toi si tu es dans la même situation et accroches toi, ça reviens vite !